こんばんは✋フクマルです。 最近、お菓子の食べ得方を変更しました。 以前の私は、お菓子を買ったらすぐに一袋開けてしまっていました。 そして、社会人になり体重がみるみるうちに増えました。 しかし、ダイエットを開始して健康的に痩せたいと筋トレをし始…